Son birkaç yıldır sağlık dünyasında yükselen bir yıldız olan CBD, önümüzdeki yıllarda yükselmesini devam ettireceğe benziyor. Bu nedenle CBD'nin vücudumuz üzerindeki yan etkilerini anlamak oldukça önemlidir.

CBD NEDİR?

Kanabidiol (CBD), THC içeriğinin giderilmesi için işlenen 100'den fazla doğal bileşenden biri olan kenevir bitkisinin tamamen psikoaktif olmayan bir özüdür. Bu kanabinoid, kullanıcılara istenmeyen 'uyuşturucu almış” hissi yaratmadan fayda sağlamak için vücudumuzun endokanabinoid sistemi ile reaksiyona girer.

Bilim adamları, bu sistemin son derece karmaşık olmasına rağmen, ruh halini, iştahı ve uyku düzeni ile ilgili olan süreçleri içerdiğini öne sürüyorlar. Böylece endokanabinoid sistemin vücudumuzda çok çeşitli bilişsel ve fizyolojik süreçleri düzenlemeye yardımcı olduğu sonucu ortaya çıkıyor. Endokanabinoid sistem içinde, beyindeki ve merkezi sinir sistemindeki bir kanabinoid reseptör ağı bulunuyor. CBD ve THC gibi çeşitli etkilere sahip fitokanabinoidler (kenevir bitkisinden elde edilen kanabinoidler) de bu hücrelere benzer şekilde doğal olarak bağlanıyor.

Sonuçta doğal kaynaklardan elde edilen CBD ürünlerini sağlığınızı korumak için kullanabilir misiniz sorusuyla karşılaşmanız durumunda düşünerek vereceğiniz cevap “evet” olmamalıdır. Çünkü kalite ve güvenlik söz konusu olduğunda bütün CBD ürünleri aynı eşitlikte bir etkiye sahip değildir.

KALİTEYİ SEÇİN

CBD elde edilirken sorunlar, sadece CBD’nin diğer yağlarla, dolgu maddeleriyle ya da zayıf bileşenlerle karıştırılması sonucunda meydana gelmez. Aynı zamanda bitkiden çıkarılan CBD’nin kalitesiz olması durumunda da ortaya çıkar. Bu durum tentür, yenilebilir şekilde veya merhem şeklinde bulunsa da geçerlidir.

Temmuz 2020 itibariyle, Gıda ve İlaç Dairesi, CBD ürünlerinin işlenmesi ve üretimi için herhangi bir düzenleme getirmemiştir. Bu düzenlemenin eksikliğiyle de pazara birçok yeni ürün yetersiz kontrollerle veya iyi üretim uygulamalarının eksikliğiyle giriyor. Sonuç olarak ürünler düşük dozda olabilirken şüpheli kalitede ham maddelerden elde edilmiş de olabiliyor. Vücudunuzu güvende tutmak ve aradığınız faydaları gerçekten aldığınızdan emin olmak için, yalnızca sektördeki en yüksek kalite ve şeffaflık standartlarına bağlı olan saygın markalardan kenevir yağları satın almanız bu nedenle oldukça önemli gözüküyor.

Basitçe, araştırmanızı yapın. Abartılı iddialar ve ispatlanmamış pazarlamadan etkilenmeyin. Bunun yerine, yalnızca ürettikleri her ürün grubu için düzenlenmiş laboratuvar sonuçları sağlayan markalardan satın alın. Ürün etiketinde, sizi doğrudan bu laboratuvar sonuçlarına götürecek taranabilir bir QR kodu arayın. Temel kalitesinden ve saflığından emin olmak, CBD gibi tamamlayıcı bir ürünün günlük kullanımında size ekstra rahatlık sağlar.

CBD’NİN YAN ETKİLERİ

İnsan vücudu, karmaşık bir yapıya sahiptir. Dolayısıyla, onu doğal olsun ya da olmasın, yeni bir ürünle tanıştırdığınızda, bedeninizde yan etkilere neden olması son derece normaldir.

Bir ürün zararlı olmasa da ve hatta bazı durumlarda faydalı olsa da mevcut bir rahatsızlığınız olup olmadığının farkında olmak önemlidir. CBD'yi almadan önce daima doktorunuza danışın. Size daha önceki tıbbi durumlarınızı göz önüne alarak faydalı bir şekilde rehberlik edebilirler. Bu durum özellikle şu anda herhangi bir uzun süreli ilaç kullanıyorsanız geçerlidir. Çünkü CBD, belirli tür reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilmektedir, bu nedenle kullanmadan önce bunu dikkat etmek son derece önemlidir.

CBD’nin bazı reçeteli ilaçlarla etkileşime girmesinin yanı sıra bazı kullanıcılar ağız kuruluğu, mide bulantısı ve ishal gibi yan etkilerin de gerçekleştiğini bildirmişlerdir. Bununla birlikte, bu etkiler henüz onaylanmamıştır ve nedeni düşük kaliteli CBD ürünlerine bağlanabilir. Araştırmalarımızı derinleştirmek, düzenli kullanımdan kaynaklanan herhangi bir sorunu önlemenin önemli bir yoludur.

CBD GÜVENLİ Mİ?

Sağlıklı uykuya geçmeyi, genel sağlığını ve ruh halini iyileştirmek isteyen bireyleri desteklemekte etkili olan CBD hakkında derinlemesine araştırmalar devam etmektedir. Hatta yakın tarihli bir çalışmada, Jarai ve ark. normal kan dolaşımını destekleyebilen dolaşım sisteminizin vasküler duvarlarının gevşemesi olan vazorelaksasyon üzerinde gerçekleşen CBD'nin etkilerini de incelemiştir.

Uzun süreli kullanıcılar üzerindeki etkiler ise hala araştırılsa da CBD’nin belirtildiği gibi kullanıldığında güvenli olduğu kabul edilir. Ek olarak, Avustralya'nın Terapötik Ürünler İdaresi (TGA) maksimum günlük 60 mg dozu önerirken, Birleşik Krallık Gıda Standartları Ajansı (FSA) kullanıcıların günde 70 mg'ı geçmemesini önerir. CBD’yi her zaman nitelikli bir sağlık uzmanının yönlendirdiği şekilde ve gözetimi altında kullanın. Satın aldığınız markaların her zaman şeffaf, saygın olduğundan ve laboratuvar sonuçlarını hiç tereddüt etmeden paylaştıklarından emin olun.